见字如面。

最近，我一直在整理一本关于生命的书，书名暂定为《一炁化生》。

人活一世，身体会成长，也会衰老。精力有盛有衰，心神有聚有散。我们每日都在使用生命，却很少真正追问，维系这一身形神的生生之力，究竟从哪里来。

人又为何会在日复一日的奔忙、欲望与情绪中，渐渐耗散自己的精气神。

明明已经休息，醒来依然疲惫。明白了许多道理，身心却迟迟不能安定。

当生命逐渐失去原有的秩序，人是否还能循着来时的方向，收回外驰的心神，重新安顿身心，回到自己的根上。

《一炁化生》从东方的生命观出发，追问一个人从何而来，又为何在尘世中渐渐耗散，最后怎样收摄身心，归于生命之根。

这本书目前还在最后的整理之中。

写到这里，我越来越觉得，生命之道既要向上追问天地与本源，也要回到每个人真实的身体感受、情绪变化与日常生活。

书中的道理能否真正帮助一个人，最终还要看它能不能回应现实中的困惑。

所以，我想认真听听你的问题

我准备在书中增加一个“实修答疑篇”。

在过去的学习、调养或实践中，有没有一个问题，是你反复想过，却一直没有得到满意答案的？

它可以和精气神、睡眠、情绪、身体感受、静坐、气感、欲望或家庭关系有关，也可以是你已经明白一些道理，却始终不知道怎样落到自己身上的困惑。

不用写得很专业，也不用特意整理。想到什么，就写下来。如果方便，也可以多说一句，这个问题通常在什么情况下最明显。这样，我能更准确地理解你真正困惑的地方。

我会认真阅读大家发来的问题，从中选择具有代表性的内容，经过归纳和匿名处理后，收入书中的“实修答疑篇”。书中不会出现提问者的姓名和个人信息。

如果你的问题最终被书中收录，新书完成后，我会把《一炁化生》正式完整版送给你。

现在，我想把这个问题留给你。

你现在最想问的问题是什么？

看完以后，回到微信告诉我就可以。